アーサナの完成度はもちろん、ヨーガの真の目的やその根底にある哲学をも理解し指導ができる指導者を 育成するクラスです。 指導法やヨーガの理論、また難易度の高いアーサナのバリエーション・呼吸法などを学び、 ときには実際に指導を行うというワークショップ的な要素も取り入れます。 ヨーガ指導者をめざす方、指導法を学びたい方は、ぜひご参加ください。 ※従来行っていた研究会クラスの内容もこちらに統合されます。